Once upon a cutie ;)))

Hi All.. Alhamdulillah sekarang ak udah melewati trimester 1 kehamilanku.. Bener-bener deh, luar biasa banget, cape, mual, pusing, semua aku rasain.. Untungnya aku ngambil cuti selama 2 bulan setelah aku positif hamil. Keputusan yang tepat banget buatku, kalo enggapun, aku kayanya ga bakal bisa berfungsi di kantor, hehehe. Jadi guys, ini beberapa tips dari aku untuk survive di 3 bulan pertama kehamilan. Solusi untuk mual dan pusing Pas 5 minggu kehamilan aku bener-bener lemes, seharian cuma bisa tidur, jadi ga inget makan. Total 2 hari cuma tidur doang, mual juga udah mulai berasa. Akhirnya karena takut janinku ga dapet nutrisi dan udah males juga karena sakit (sick of being sick), akhirnya aku googling berbagai cara untuk mengatasi mual dan pusing pas awal hamil. Beberapa hal yang manjur buatku, yaitu: -makan makanan kecil/ cemilan, tiap sejam. Kalo mualnya dibiarin, makin mual jadinya, makanya dianjurkan untuk makan porsi kecil tapi sering, cemilan yang ku suka biskuit ritz...

Post ini isinya intisari hal-hal yang saya anggap penting dan menunjang keberhasilan bayi tabung saya, jadi berdasarkan pengalaman ya.. Memang asal pertamanya dari tips-tips yang saya dapat dari berbagai sumber, saya hanya ikuti yang saya kira bisa saya ikuti dan make sense untuk diikuti. 1. Olahraga ringan atau sedang, hindari olehraga berat     Olahraga yang saya lakukan macam-macam, biar gabosen. Kalau weekend olah raga sambil jalan-jalan, pergi ke tempat terbuka yang bisa jalan cukup jauh. Kalau week days bisa yoga, stretching untuk mempertahankan kelenturan, even plank juga saya lakuin, kebetulan ada app-nya yang membantu banget. Yang penting menurut saya jangan olahraga yang berat dan bikin kita stress, contohnya lari, dari yang saya baca lari itu ternyata meningkatkan hormon stress, kalau stress, ibu-ibu bisa naik prolaktinnya, dan menghambat ovulasi. Jadi kalu di gym pake treadmill saya jalan cepat aja, sambil relax dengerin musik, sebelah kita kenceng banget lainya...

Tulisan ini adalah kelanjutan dari sharing saya tentang proses bayi tabung yang sudah saya post sebelumnya  disini  .. Saya baru bisa (sanggup) lanjutin tulisan ini setelah selama 2 minggu kemarin mual-mual dan lemes banget.. baru merasakan morning sickness yang sebenarnya guys.. luar biasa banget hehehe.. So.. ini saya lanjutkan proses bayi tabung yang saya jalani, part 2 ini cerita tentang OPU, Embryo transfer, 2 week wait (yang menyiksa itu), dan tes kehamilan.. enjoy.. H 12 mens (OPU day) Berdasarkan jurnal yang saya baca, oocyte retrieval itu tidak disarankan sebelum 36 jam dari suntik pemecah telur, hasilnya jumlah telur yang matang akan jauh lebih sedikit secara signifikan dibandingkan 36 jam atau lebih, bahkan kalau 38 jam pun hasilnya hampir sama dengan 36 atau 37 jam. Kalau kita udah mencari tahu prosedur OPU seperti apa, kayanya menyeramkan ya, tapi karena saya sudah komitmen dari awal dan sudah tahu prosedur bayi tabung dari awal sampai akhir, j...

Assalamualaikum.. Saya mau sharing pengalaman IVF yang alhamdulillah berhasil 🤗🤗🤗 Kami mulai proses IVF (terhitung dari stimulasi) di bulan desember 2018 di RS Family Pluit, Jakarta Utara dengan tim dokter yang ramah dan baik di klinik Family Fertility Center (FFC). Alhamdulillah selama IVF saya bisa ngejalanin dengan lancar, meski ada juga sih drama-drama gitu, seperti hampir OHSS, belajar suntik sendiri (takut jarum sebenernya sayahhh), sama mesti makan putih telur sehari 5 (hoekkss).. Saya usahakan ceritanya se-informatif mungkin buat moms yang mau IVF atau promil dengan metode lain, karena udah niat memang kalu berhasil mau nulis buat membantu keluarga lainnya. Semoga membantu ya 😗🙇‍♀️ Kenapa pilih Klinik Bayi Tabung ini? Saya mau jelasin kenapa pilih klinik ini, faktor yang paling utama sebenarnya karena pasien diharuskan untuk melakukan uterine scratching (garuk rahim, bingung bahasa indo yang pas apa 😅) sebelum mulai program, di mana setelah baca-baca memang ...